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Surf report Soulac-sur-Mer : météo surf et prévisions

À la pointe du Médoc, devant l'estuaire de la Gironde, Soulac reçoit moins de houle que le sud du département, et le courant y pousse vers le nord.

LES SPOTS

Les conditions du jour à Soulac-sur-Mer

La houle et le vent du moment sur chaque spot. Ouvre sa page pour voir la note à ton niveau, heure par heure.

MARÉES ET EAU

Marées et température de l'eau à Soulac-sur-Mer

Ces données valent pour l'ensemble des spots de la commune.

Marée
Pleine merBasse mer
TEMPÉRATURE DE L'EAU
15°
VAGUES DU JOUR
1,0 m - 7 s
LES PICS

Quel pic choisir à Soulac-sur-Mer ?

Ce qui distingue chaque pic, en quelques lignes. La note du jour, par niveau, se lit sur sa page.

  • Vue satellite du spot de surf de Soulac-Plage à Soulac-sur-Mer, Gironde

    Devant le front de mer Belle Époque, tu as un parking gratuit à cent mètres du sable, des écoles, de la location et des douches. La vague y casse souvent loin du bord et le courant latéral est fort, donc surveille ta dérive dès l'entrée.

  • Vue satellite du spot de surf de L'Amélie à Soulac-sur-Mer, Gironde

    À environ trois kilomètres et demi au sud, elle garde un peu plus de houle que la plage centrale, avec une vague rapide et creuse. Tu te gares dans les pins à deux cents mètres, sans école ni douche signalées, et des souches, des rochers et des blockhaus peuvent affleurer.

LE GUIDE

Surfer à Soulac-sur-Mer

Où aller selon ton niveau et quelle marée viser : ce qu'il faut avoir en tête avant de te mettre à l'eau à Soulac-sur-Mer.

Des vagues plus petites à Soulac

Soulac-sur-Mer occupe le bout de la presqu'île du Médoc, à environ 86 kilomètres au nord-ouest de Bordeaux, juste au sud de l'embouchure de la Gironde, et des bancs de sable situés à une douzaine de kilomètres au large freinent la houle avant qu'elle arrive au bord. La taille des vagues tourne en moyenne autour de la moitié de celle des plages plus exposées du sud du département, avec souvent un bon mètre d'écart entre L'Amélie et Le Porge, une plage plus au sud.

Le chiffre de houle affiché sur le site reste celui du large, avant cet abri. Swelly compte environ la moitié de cette hauteur à Soulac-Plage et 60 % à L'Amélie, et la note de chaque pic en tient déjà compte, donc ne t'étonne pas de trouver sur place des vagues bien plus petites que le chiffre annoncé.

La vague reste rapide et creuse malgré sa taille, et vers 1,50 m avec un vent de terre elle devient assez violente. La limite se situe autour de 2,50 m, parce qu'au-delà les vagues cassent partout à la fois et que franchir les lignes de mousse pour rejoindre la zone où l'on attend, ce que les surfeurs appellent passer la barre, devient très difficile.

Soulac-Plage regarde vers l'ouest-nord-ouest, L'Amélie vers l'ouest, et elles prennent surtout les houles d'ouest à nord-ouest. Une houle de sud-ouest sort de cette fenêtre et arrive encore plus faible.

Débuter le surf à Soulac

Commence à Soulac-Plage, parce que c'est là que Swelly signale des écoles, de la location de matériel et des douches, avec un parking gratuit à cent mètres du sable. Prends plutôt un cours pour tes premières sessions, parce que la vague de Soulac est réputée difficile pour qui n'a jamais surfé : elle est tendue et creuse, surtout à marée basse, et le moment où tu te lèves sur la planche, le take-off, y est réputé tendu.

Devant la plage centrale, la vague casse souvent loin du bord, donc tu rames longtemps dans le courant qui longe la plage avant de l'atteindre. Garde-toi les petits jours, pendant la saison de surveillance si tu peux.

L'Amélie vient après. Il faut marcher deux cents mètres sous les pins depuis un parking forestier, Swelly n'y signale ni école, ni location, ni douche, et le fond mêle le sable à des souches fossilisées et à des rochers qui affleurent selon le niveau de la plage. Ses bancs de sable se trouvent face au blockhaus et près de l'ancien ponton, et ils bougent assez vite pour que le coup d'œil depuis le haut de plage passe avant la combinaison.

Marée et vent pour surfer à Soulac

Soulac-Plage et L'Amélie marchent le mieux de la basse mer à la marée montante, quand les bancs sont assez près de la surface pour que la houle les sente et se dresse. À pleine mer, il y a trop d'eau au-dessus d'eux, et au-delà d'un coefficient de 80, le chiffre qui dit l'ampleur de la marée, Swelly limite la note de ces créneaux. Surf Report cite les coefficients moyens, autour de 60 à 70, comme les meilleurs. La montée est aussi le moment où le courant se met à balayer la côte du sud vers le nord, donc surveille ta dérive, et les heures du jour sont sur la carte des marées, plus haut sur cette page.

Le bon vent vient de la terre, de l'est à l'est-sud-est, et ce vent qu'on appelle offshore garde la vague debout et la lisse. Le sud-est passe aussi, l'est-nord-est seulement s'il reste faible, et les vents de sud, d'ouest et de nord rendent le plan d'eau clapoteux. Le vent dominant vient souvent d'est-nord-est le matin et tourne à l'ouest-nord-ouest l'après-midi, donc vise le matin quand la marée monte à ce moment-là.

Les dangers du surf à Soulac

La proximité de l'estuaire rend le courant latéral souvent fort sur ce rivage. Le guide de Soulac publié par Surf Report en 2008 le décrit du sud vers le nord à la montée et plus fort encore à marée haute, avec un passage difficile devant la plage centrale : on dérive vers les blocs de pierre posés pour tenir le rivage au nord, les enrochements du secteur des Arros, où sortir de l'eau est quasi impossible à marée haute. Ce guide conseille alors de rester derrière la barre, là où les vagues ne cassent pas encore, en attendant la fin du courant, quitte à ressortir environ deux kilomètres plus loin, sur la commune du Verdon. Prends un repère sur le front de mer avant d'entrer et vérifie régulièrement que tu es toujours en face.

À L'Amélie, le rivage porte une digue de pierre, des blockhaus dont certains sont immergés et des pieux en bois, et le courant peut pousser les surfeurs contre la digue située côté nord, près de la cale de mise à l'eau, quand la mer est haute. Comme certains de ces obstacles disparaissent sous l'eau à marée haute, repère-les à marée basse depuis la plage.

Soulac a aussi ses baïnes, des creux dans le sable le long de la plage qui se remplissent puis débordent vers le large en un courant de sortie, le courant de retour, et Swelly signale ce risque à Soulac-Plage comme à L'Amélie. La SNSM précise qu'aucune règle fixe ne donne son heure et que le courant est en général le plus fort là où les vagues sont les moins grandes. Les cuvettes se voient à marée basse et disparaissent à la montée, donc regarde la plage avant que l'eau les recouvre.

Si tu es emporté, la SNSM conseille de ne pas lutter, de te laisser porter sans paniquer, puis de nager parallèlement à la plage et de lever un bras pour te signaler. La surveillance de Soulac-Plage et de L'Amélie court du 15 juin au 15 septembre, de 11 h à 19 h ; en dehors, les secours en mer répondent au 196, ou au 112.

Saisons et température de l'eau à Soulac

Les meilleures vagues arrivent de septembre à novembre, et de belles sessions se prolongent jusqu'en juin. L'hiver, les grosses houles saturent moins ici que sur le reste de la côte girondine, donc Soulac sert de spot de repli quand les plages exposées n'arrivent plus à tenir la houle, tandis que de juin à août la petite houle d'été est encore réduite par l'abri, au point que les surfeurs du coin descendent à Montalivet ou à Hourtin. En vacances ici en août, regarde aussi ces spots plus au sud.

En moyenne sur dix ans, l'eau tourne autour de 10 à 11 °C en janvier et février, 13 °C en avril, 16 °C en mai, 19 °C en juin, 21 °C en août, 20 °C en septembre, 18 °C en octobre et 15 °C en novembre, avec des creux d'hiver vers 8 °C. Elle peut aussi perdre plusieurs degrés en deux jours quand de l'eau froide descend de l'estuaire, de 21 à 16 °C selon Surf Report, donc fie-toi à la carte Temp. eau de chaque pic et à sa combinaison conseillée plutôt qu'à la moyenne du mois. L'eau est souvent trouble, et elle vire au marron de mi-octobre à avril à cause de l'estuaire.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Questions sur le surf à Soulac-sur-Mer

Les questions à se poser avant d'aller à l'eau à Soulac-sur-Mer.

Y a-t-il des vagues à Soulac aujourd'hui ?

La liste en haut de cette page donne les conditions du jour à Soulac-Plage et à L'Amélie. Le chiffre de houle est celui du large, et sur place compte environ la moitié à Soulac-Plage et 60 % à L'Amélie. La note de chaque pic tient déjà compte de cet abri.

Où surfer à Soulac quand on débute ?

À Soulac-Plage, où Swelly signale des écoles, de la location et des douches, avec un parking gratuit à cent mètres du sable. Prends un cours et choisis un petit jour, parce que la vague reste tendue et creuse, surtout à marée basse, et que le courant qui longe la plage pousse vers le nord.

Y a-t-il des baïnes à Soulac-sur-Mer ?

Oui, Swelly signale ce risque à Soulac-Plage et à L'Amélie. Ces creux dans le sable se remplissent puis débordent vers le large en un courant de sortie, et le courant de l'estuaire qui longe la plage s'y ajoute. Si tu es emporté, la SNSM conseille de te laisser porter, puis de nager parallèlement à la plage et de lever un bras.

Quelle est la température de l'eau à Soulac ?

En moyenne sur dix ans, elle tourne autour de 21 °C en août, 18 °C en octobre et 10 à 11 °C en janvier et février. Elle peut perdre plusieurs degrés en deux jours quand de l'eau froide descend de l'estuaire de la Gironde, donc regarde la carte Temp. eau de ton pic avant de choisir ta combinaison.

Les plages de surf de Soulac sont-elles surveillées ?

Soulac-Plage et L'Amélie sont surveillées du 15 juin au 15 septembre, de 11 h à 19 h. En dehors de ces dates et de ces heures, personne n'est au poste, et les secours en mer répondent au 196, ou au 112.

L'érosion change-t-elle le surf à Soulac ?

Oui, parce que le rivage recule d'environ 5,5 mètres par an à L'Amélie et que Soulac perd 300 000 à 400 000 mètres cubes de sable chaque année. Au printemps 2026, environ 200 000 mètres cubes dragués dans l'estuaire ont été remis sur un kilomètre de la plage sud. Les bancs bougent et de nouveaux obstacles peuvent se découvrir, donc regarde le plan d'eau depuis le haut de plage à chaque session.

À quelle fréquence les prévisions sont-elles mises à jour ?

Chaque nuit. Les valeurs affichées ici sont celles servies par l'API Swelly, la même que l'application mobile : les deux montrent la même chose au même moment.

Besoin d'aide pour lire tout ça ? Le guide du surfeur t'explique les prévisions.

À PROXIMITÉ

Ailleurs en Gironde

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Si ça ne passe pas à Soulac-sur-Mer, les pics les plus proches avec leurs conditions du jour.

  • Vue satellite du spot de surf de Le Gurp à Grayan-et-l'Hôpital, Gironde

    Le Gurp

    8,8 km

    Grayan-et-l'Hôpital, Gironde

    0,8 m - 8 s16 km/h
  • Vue satellite du spot de surf de Montalivet à Vendays-Montalivet, Gironde

    Montalivet

    14,8 km

    Vendays-Montalivet, Gironde

    0,8 m - 8 s18 km/h
  • Vue satellite du spot de surf de Le Pin Sec à Naujac-sur-Mer, Gironde

    Le Pin Sec

    27,1 km

    Naujac-sur-Mer, Gironde

    0,9 m - 8 s23 km/h
  • Vue satellite du spot de surf de La Nord à Lacanau, Gironde

    La Nord

    56,6 km

    Lacanau, Gironde

    0,9 m - 8 s17 km/h
  • Vue satellite du spot de surf de Centrale à Lacanau, Gironde

    Centrale

    57,1 km

    Lacanau, Gironde

    0,8 m - 8 s16 km/h
  • Vue satellite du spot de surf de La Sud à Lacanau, Gironde

    La Sud

    57,9 km

    Lacanau, Gironde

    0,9 m - 8 s17 km/h

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Illustration d'un surfeur consultant les prévisions Swelly