Lafitenia
Saint-Jean-de-Luz, Pays Basque
© IGN
Guéthary, Pays Basque
Cenitz est une crique sauvage dans un espace naturel protégé, l'un des plus beaux endroits de la côte basque. Le fond est fait de larges plaques de pierre qui affleurent, et le spot devient franchement dangereux à marée basse.
Conditions moyennes
Vagues deux fois ta taille, assez propre. Vise les reformes de vagues au bord.
Meilleur créneau
Toute la journée
Conditions moyennes
Vagues au-dessus de la tête, pas de vent. Vise les reformes de vagues au bord.
Meilleur créneau
Bonnes conditions
Vagues à hauteur de tête, surface lisse. Vise les reformes de vagues au bord.
Meilleur créneau
-
Bonnes conditions
Vagues aux épaules, un peu hachée. Vise les reformes de vagues au bord.
Meilleur créneau
-
Conditions moyennes
Vagues aux épaules, un peu hachée. Attends que le vent se calme.
Meilleur créneau
-
Conditions moyennes
Vagues deux fois ta taille, surface lisse. Vise les reformes de vagues au bord.
Meilleur créneau
Toute la journée
Conditions moyennes
Vagues deux fois ta taille, surface lisse. Vise les reformes de vagues au bord.
Meilleur créneau
Toute la journée
Conditions moyennes
Vagues au-dessus de la tête, surface lisse. Vise les reformes de vagues au bord.
Meilleur créneau
Toute la journée
Conditions moyennes
Vagues aux épaules, surface lisse. Vise les reformes de vagues au bord.
Meilleur créneau
Toute la journée
Bonnes conditions
Vagues à la taille, assez propre. Idéal pour apprendre.
Meilleur créneau
Toute la journée
Vagues
2,1 m - 13 s
Deux fois ta taille
Vagues très puissantes
Vent
11 km/h
Matin : un peu hachée
Aprèm : assez propre
Marée
Marée montante
Temp. eau
22°
Combi recommandée
Shorty
| Heure | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Houle | ||||||
| Taille | 1,8 m | 2,0 m | 2,1 m | 2,1 m | 2,0 m | 1,9 m |
| Période | 13 s | 13 s | 13 s | 13 s | 13 s | 12 s |
| Direction | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance |
| Vent | ||||||
| Direction | SO, en provenance | S, en provenance | OSO, en provenance | NNO, en provenance | N, en provenance | N, en provenance |
| Force | 13 km/h | 7 km/h | 8 km/h | 11 km/h | 15 km/h | 12 km/h |
Vagues
1,4 m - 11 s
Au-dessus de la tête
Vagues très puissantes
Vent
11 km/h
Matin : pas de vent
Aprèm : un peu hachée
Marée
Marée montante
Temp. eau
22°
Combi recommandée
Shorty
| Heure | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Houle | ||||||
| Taille | 1,5 m | 1,4 m | 1,4 m | 1,4 m | 1,2 m | 1,2 m |
| Période | 11 s | 11 s | 11 s | 11 s | 11 s | 11 s |
| Direction | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance |
| Vent | ||||||
| Direction | SSE, en provenance | ESE, en provenance | E, en provenance | O, en provenance | ONO, en provenance | ONO, en provenance |
| Force | 5 km/h | 4 km/h | 4 km/h | 11 km/h | 7 km/h | 6 km/h |
Vagues
1,2 m - 11 s
À hauteur de tête
Vagues puissantes
Vent
13 km/h
Matin : surface lisse
Aprèm : un peu hachée
Marée
Marée montante
Temp. eau
23°
Combi recommandée
Shorty
| Heure | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Houle | ||||||
| Taille | 1,1 m | 1,1 m | 1,1 m | 1,2 m | 1,2 m | 1,2 m |
| Période | 11 s | 11 s | 11 s | 11 s | 11 s | 11 s |
| Direction | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance |
| Vent | ||||||
| Direction | SE, en provenance | E, en provenance | E, en provenance | E, en provenance | S, en provenance | S, en provenance |
| Force | 5 km/h | 11 km/h | 17 km/h | 13 km/h | 13 km/h | 17 km/h |
Vagues
1,1 m - 10 s
Aux épaules
Vagues puissantes
Vent
22 km/h
Un peu hachée toute la journée
Marée
Marée montante
Temp. eau
23°
Combi recommandée
Intégrale 3/2 mm
Vent : un cran plus chaud
| Heure | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Houle | ||||||
| Taille | 1,2 m | 1,2 m | 1,2 m | 1,1 m | 1,0 m | 0,9 m |
| Période | 11 s | 11 s | 10 s | 10 s | 10 s | 10 s |
| Direction | NO, en provenance | NO, en provenance | ONO, en provenance | ONO, en provenance | ONO, en provenance | ONO, en provenance |
| Vent | ||||||
| Direction | S, en provenance | S, en provenance | S, en provenance | S, en provenance | S, en provenance | SSE, en provenance |
| Force | 12 km/h | 23 km/h | 30 km/h | 22 km/h | 23 km/h | 22 km/h |
Vagues
0,9 m - 9 s
Aux épaules
Puissance moyenne
Vent
15 km/h
Un peu hachée toute la journée
Marée
Marée montante
Temp. eau
22°
Combi recommandée
Shorty
| Heure | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Houle | ||||||
| Taille | 1,0 m | 1,1 m | 1,0 m | 0,9 m | 0,8 m | 1,0 m |
| Période | 8 s | 7 s | 7 s | 9 s | 10 s | 8 s |
| Direction | ONO, en provenance | OSO, en provenance | O, en provenance | ONO, en provenance | ONO, en provenance | ONO, en provenance |
| Vent | ||||||
| Direction | S, en provenance | S, en provenance | S, en provenance | S, en provenance | SO, en provenance | NO, en provenance |
| Force | 24 km/h | 27 km/h | 23 km/h | 15 km/h | 15 km/h | 17 km/h |
Vagues
2,3 m - 12 s
Deux fois ta taille
Vagues très puissantes
Vent
9 km/h
Matin : pas de vent
Aprèm : surface lisse
Marée
Marée descendante
Temp. eau
22°
Combi recommandée
Shorty
| Heure | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Houle | ||||||
| Taille | 1,8 m | 1,9 m | 2,0 m | 2,3 m | 2,7 m | 3,1 m |
| Période | 10 s | 10 s | 11 s | 12 s | 13 s | 13 s |
| Direction | ONO, en provenance | ONO, en provenance | ONO, en provenance | ONO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance |
| Vent | ||||||
| Direction | SO, en provenance | E, en provenance | ENE, en provenance | NE, en provenance | ENE, en provenance | ESE, en provenance |
| Force | 9 km/h | 7 km/h | 6 km/h | 9 km/h | 12 km/h | 15 km/h |
Vagues
2,4 m - 12 s
Deux fois ta taille
Vagues très puissantes
Vent
12 km/h
Surface lisse toute la journée
Marée
Marée descendante
Temp. eau
22°
Combi recommandée
Intégrale 3/2 mm
| Heure | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Houle | ||||||
| Taille | 2,8 m | 2,6 m | 2,5 m | 2,4 m | 2,3 m | 2,1 m |
| Période | 13 s | 13 s | 12 s | 12 s | 12 s | 11 s |
| Direction | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance |
| Vent | ||||||
| Direction | ESE, en provenance | ESE, en provenance | ENE, en provenance | NE, en provenance | NNE, en provenance | NNE, en provenance |
| Force | 9 km/h | 11 km/h | 11 km/h | 12 km/h | 11 km/h | 10 km/h |
Vagues
1,5 m - 11 s
Au-dessus de la tête
Vagues très puissantes
Vent
9 km/h
Matin : pas de vent
Aprèm : surface lisse
Marée
Marée descendante
Temp. eau
22°
Combi recommandée
Intégrale 3/2 mm
| Heure | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Houle | ||||||
| Taille | 1,8 m | 1,8 m | 1,7 m | 1,5 m | 1,5 m | 1,5 m |
| Période | 11 s | 11 s | 11 s | 11 s | 11 s | 10 s |
| Direction | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance |
| Vent | ||||||
| Direction | SE, en provenance | E, en provenance | E, en provenance | E, en provenance | E, en provenance | E, en provenance |
| Force | 3 km/h | 4 km/h | 7 km/h | 9 km/h | 10 km/h | 11 km/h |
Vagues
1,0 m - 10 s
Aux épaules
Vagues puissantes
Vent
6 km/h
Matin : pas de vent
Aprèm : surface lisse
Marée
Marée descendante
Temp. eau
22°
Combi recommandée
Intégrale 3/2 mm
| Heure | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Houle | ||||||
| Taille | 1,3 m | 1,1 m | 1,1 m | 1,0 m | 1,0 m | 1,0 m |
| Période | 10 s | 10 s | 10 s | 10 s | 9 s | 9 s |
| Direction | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance |
| Vent | ||||||
| Direction | ESE, en provenance | SE, en provenance | ESE, en provenance | E, en provenance | ESE, en provenance | ESE, en provenance |
| Force | 6 km/h | 5 km/h | 5 km/h | 6 km/h | 11 km/h | 16 km/h |
Vagues
0,7 m - 9 s
À la taille
Puissance moyenne
Vent
9 km/h
Assez propre toute la journée
Marée
Marée descendante
Temp. eau
21°
Combi recommandée
Intégrale 3/2 mm
| Heure | ||||
|---|---|---|---|---|
| Houle | ||||
| Taille | 0,8 m | 0,7 m | 0,7 m | 0,7 m |
| Période | 9 s | 9 s | 9 s | 8 s |
| Direction | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance | NO, en provenance |
| Vent | ||||
| Direction | SE, en provenance | SE, en provenance | SE, en provenance | ESE, en provenance |
| Force | 9 km/h | 8 km/h | 9 km/h | 9 km/h |
La taille est la hauteur des vagues et la période le nombre de secondes qui séparent deux vagues. Plus elle est longue, plus la houle vient de loin et plus elle pousse. Les flèches de direction montrent où vont la houle et le vent : une flèche tournée vers la droite signifie qu'ils arrivent de l'ouest. La force est la vitesse du vent ; sa flèche va du vert (vent de terre, il tient les vagues debout) au rouge (vent de mer, il les dégrade), pour le niveau sélectionné.
Niveau sélectionné : Débutant. Journée affichée : aujourd'hui.
Nature du fond, courants, surveillance, stationnement et accès : ce qu'il faut savoir avant de descendre à l'eau à Cenitz.
Comment fonctionne la vague, à quelle saison y aller, comment accéder au spot et ce qu'il faut avoir en tête avant de se mettre à l'eau à Cenitz.
C'est une petite anse entre Guéthary et Saint-Jean-de-Luz, dans un espace naturel protégé, donc sans construction ni aménagement : de l'herbe, des falaises basses, des rochers, et une eau souvent très claire.
Le parking est gratuit mais limité, à trois cents mètres, et l'accès est classé difficile. Ce sont ces deux contraintes qui protègent l'endroit, puisque le peu de places et la descente à faire tiennent la fréquentation modérée même en plein août, sur l'une des côtes les plus courues de France.
Il n'y a rien sur place, ni école de surf, ni location, ni douches, et la surveillance se limite à juillet et août, de 11 h à 19 h. Dix mois par an, il n'y a personne.
Le fond de Cenitz n'est ni du sable ni un mélange de sable et de roche : ce sont de larges plaques de pierre plate, ce que les surfeurs appellent des dalles rocheuses, et elles affleurent.
À marée haute l'eau les recouvre et la pratique reste gérable, mais à marée basse elles sortent et le spot devient dangereux, surtout pour quelqu'un qui ne connaît pas l'endroit. Une dalle couverte d'algues est glissante comme du savon, une chute dessus ne se rattrape pas, et l'entrée comme la sortie de l'eau deviennent des exercices à part entière, à négocier entre deux séries.
Ici plus qu'ailleurs, la question n'est donc pas seulement de savoir si ça marche, mais à quelle heure. Les horaires de pleine et basse mer du jour sont affichés sous le tableau des conditions par heure : regarde-les avant de partir, pas une fois sur le parking.
La crique regarde vers le sud-ouest et accepte une gamme de houles assez large pour la région, du sud-ouest jusqu'au nord-ouest, elle fonctionne donc plus souvent que les spots très sélectifs de la côte basque.
Le fond rocheux a un avantage sur le sable : il ne bouge pas. Là où les bancs d'une plage de sable se refont à chaque tempête, la vague casse ici au même endroit d'une saison à l'autre, elle devient lisible pour qui prend le temps de l'observer, et ce qu'on apprend un jour sert encore l'année suivante.
Un courant de retour est signalé, et le principe est simple dans une crique : l'eau que les vagues font entrer doit bien ressortir, et elle le fait par un couloir. Mieux vaut savoir où il se trouve avant d'entrer, et le repérer depuis le haut plutôt que de le découvrir à la rame.
Pour quelqu'un à l'aise sur les fonds rocheux, qui sait lire une marée et qui cherche un endroit beau et calme, Cenitz est un très bon spot, et c'est ce qui a fait sa réputation.
Pour un débutant, c'est non, et sans nuance à marée basse : pas de sable, pas d'école, pas de douche, un accès difficile, dix mois sans surveillance, et des dalles qui sortent de l'eau. Les plages de Bidart, à quelques minutes au nord, offrent la même houle dans une version qui pardonne les erreurs.
Pour voir Cenitz malgré tout, viens à marée haute et regarde le plan d'eau avant d'entrer, l'endroit valant le déplacement même sans se mettre à l'eau.
Le pic sur la carte, ses accès et ses coordonnées GPS : où se trouve exactement le spot de Cenitz et comment y aller.
Si ça ne passe pas à Cenitz, les pics les plus proches avec leurs conditions du jour.
Saint-Jean-de-Luz, Pays Basque
Guéthary, Pays Basque
Bidart, Pays Basque
Saint-Jean-de-Luz, Pays Basque
Bidart, Pays Basque
Biarritz, Pays Basque
Non, et surtout pas à marée basse, quand les dalles rocheuses affleurent. Il n'y a ni école de surf, ni location, ni douches, l'accès est difficile, et la surveillance se limite à juillet et août. Pour débuter dans le secteur, les plages de Bidart sont plus indiquées.
À marée haute, quand l'eau recouvre les dalles rocheuses. À marée basse elles sortent, le fond devient glissant et la pratique dangereuse. Les horaires du jour figurent sous le tableau des conditions par heure.
Par un parking gratuit mais limité, à trois cents mètres, suivi d'une descente vers la crique. L'accès est classé difficile, et c'est précisément ce qui préserve la tranquillité du site.
Besoin d'aide pour lire tout ça ? Le guide du surfeur t'explique les prévisions.
Le meilleur du surf report dans ta poche !
Cenitz et tous les spots français, heure par heure, avec le verdict pour ton niveau, pas pour celui du voisin.